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- 2024/04/29★GW・夕方ラン★2024年04月29日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・入り低脂肪乳コーヒー◯ミニアンパン3個(100均ローソン/昨日の残り)間食◯ポカリスエットイオンウォーター昼食 ◯ひもの屋 日替わり定食(白米、サバ味・・・
- 2024/04/27★GW、ランオフ★2024年04月27日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・到着、お墓参りに行き自宅へ間食スーパーにて ◯パン屋のメロンパン試食帰宅後◯ポカリスエットイオンウォーター、バナナ夕方 午後6時過ぎスーパーの総菜◯煎り・・・
- 2024/04/26★早番・ランオフ★2024年04月26日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・玄米小豆ご飯食後◯自家製ミルクティー間食会社にて◯白湯、ガム帰宅後◯バナナ、ポカリスエットイオンウォーター夕方 午後6時過ぎ◯食前にアーモンドGW前の食・・・
- 2024/04/25★早番・帰宅後夕方ラン★2024年04月25日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ ちょっと急いで心拍が可笑しくなってるラン後ウォーキング1km●食事起床後◯ポカリスエットイオンウォーター、低脂肪乳入りコーヒー朝食 午前5時30分過ぎ・・・
- 2024/04/24★休日・朝ラン/久々のやらかし★2024年04月24日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ン後ウォーキング2km●食事起床後◯低脂肪乳入りコーヒー2杯、バナナラン後◯ポカリスエットイオンウォーター、さつま芋朝食 午前8時30分食後◯低脂肪乳入・・・
- 2024/04/12 花粉も落ち着いてきたみたいなのでじゃぶじゃぶ洗濯。と息子の習い事のこと。2024年04月12日CDだけど食べるの大好き。・・・h album「シャンデリア」best album「アンコール」※大塚製薬「ポカリスエットイオンウォーター」CMソング=================・・・
- 株主優待 大塚製薬2024年04月19日nanairo Block② ~お得生活とお買い物備忘録・・・。大塚製薬から株主優待毎年ありがとうございます非常食に取っておこう大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター 900ml×12本Amazon(アマゾン)・・・
- 2024/05/01★GW・朝ゆっくりランニング/心拍数上がりまくり★2024年05月01日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ぎラン後ウォーキング3km●食事起床後◯低脂肪乳入りコーヒー、バナナラン後◯ポカリスエットイオンウォーター、バナナ朝食 午前7時過ぎ◯具沢山納豆(わかめ・・・
- イオンの株主優待と最近の資産運用2024年04月15日北アルプスを眺めつつイオンから株主優待のキャッシュバックが、届きました。今回・・・個セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポカリスエット イオンウォータ・・・
- 克服。2017年10月17日松田凌オフィシャルブログ「Ruhe-f」Powered by Ameba・・・念なんてもんはぶち壊していかなあきませんね\r\n \r\nそしてね\r\nポカリスエット\r\nイオンウォーター\r\nのwebCMに出演させて頂いて・・・